Google Tag Manager
Sunday, June 4, 2023
Karak News
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
    • রাজনীতি
  • সারাদেশ
    • ঢাকা
    • চট্রগ্রাম
    • খুলনা
    • রাজশাহী
    • বরিশাল
    • সিলেট
    • রংপুর
    • ময়মনসিংহ
  • টাঙ্গাইল
    • টাঙ্গাইল সদর
    • মধুপুর
    • মির্জাপুর
    • ধনবাড়ী
    • দেলদুয়ার
    • নাগরপুর
    • ঘাটাইল
    • কালিহাতি
    • বাসাইল
    • সখীপুর
    • ভুয়াপুর
    • গোপালপুর
  • আন্তর্জাতিক

    ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে ছিন্নভিন্ন দেহ, স্বজনদের আহাজারি

    রাশিয়ার তেল ইউরোপে রপ্তানি করে মুনাফা কামাচ্ছে ভারত

    সৌদিতে বাস দুর্ঘটনা: নিহত বাংলাদেশির সংখ্যা বেড়ে ১৮

    জার্মানিতে কয়েক দশকের মধ্যে সবচেয়ে বড় ধর্মঘট

    সৌদিতে এক সপ্তাহে ১৭ হাজার প্রবাসী গ্রেপ্তার

    যুদ্ধবিমান ও ক্ষেপণাস্ত্র পাঠাতে ইইউয়ের প্রতি জেলেনস্কির আহ্বান

    Trending Tags

    • নরেন্দ্র মোদি
  • অর্থনীতি
  • খেলাধুলা
  • শিক্ষা
  • বিনোদন
    • All
    • চলচ্চিত্র
    • টেলিভিশন
    • মঞ্চ
    • সঙ্গীত

    স্বামী-স্ত্রী উভয়ের কারণে বিচ্ছেদ হয়: সানাই

    ‘ঈদের সিনেমায় পাঠানের চেয়ে অনেক ভালো দর্শক ছিল’

    ৩৭ বছরের ছোট নায়িকার সঙ্গে নাগার্জুনার রোমান্স

    ‘আমার হৃদয় ভেঙে টুকরা টুকরা হয়ে গিয়েছিল’

    সেই সংসদ সদস্যকে বিয়ে করছেন পরিণীতি!

    ‘সালমানকে না জানিয়ে মুম্বাইতে কিছু হয় না’

    মাহিয়া মাহি গ্রেপ্তার

    ‘দৃশ্যম’খ্যাত অভিনেত্রী অন্তঃসত্ত্বা

    নাচ-গানে মাতিয়েছেন ঋতুপর্ণা অনুপম

  • স্বাস্থ্য
  • মুক্তমত
  • লাইফ স্টাইল
    • All
    • খাবারদাবার
    • ফ্যাশান
    • ভ্রমণ
    • রূপচর্চা

    ৭ গোছানো কাজে কাটুক ছুটির দিন

    মোখার মুখোমুখি: যেভাবে নিতে হবে প্রস্তুতি

    মরিচ কাটার পর হাত জ্বালা করলে যা করবেন

    গোসলের সময় কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?

    বিয়ে করলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম

    সন্তানের বাড়ন্ত বয়সে যা শেখাবেন

    কলা খাওয়ার অজানা উপকারিতা

    সফল দাম্পত্যের জন্য জরুরি ৩ বিষয়

    সহবাসের আগে পুরুষের খাবার

    বাতরোগে টমেটো খাওয়া যাবে?

    Trending Tags

    • অন্যান্য
      • পরিবেশ
      • কৃষি
      • মিডিয়া
      • শিল্প সাহিত্য
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
      • রাজনীতি
    • সারাদেশ
      • ঢাকা
      • চট্রগ্রাম
      • খুলনা
      • রাজশাহী
      • বরিশাল
      • সিলেট
      • রংপুর
      • ময়মনসিংহ
    • টাঙ্গাইল
      • টাঙ্গাইল সদর
      • মধুপুর
      • মির্জাপুর
      • ধনবাড়ী
      • দেলদুয়ার
      • নাগরপুর
      • ঘাটাইল
      • কালিহাতি
      • বাসাইল
      • সখীপুর
      • ভুয়াপুর
      • গোপালপুর
    • আন্তর্জাতিক

      ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে ছিন্নভিন্ন দেহ, স্বজনদের আহাজারি

      রাশিয়ার তেল ইউরোপে রপ্তানি করে মুনাফা কামাচ্ছে ভারত

      সৌদিতে বাস দুর্ঘটনা: নিহত বাংলাদেশির সংখ্যা বেড়ে ১৮

      জার্মানিতে কয়েক দশকের মধ্যে সবচেয়ে বড় ধর্মঘট

      সৌদিতে এক সপ্তাহে ১৭ হাজার প্রবাসী গ্রেপ্তার

      যুদ্ধবিমান ও ক্ষেপণাস্ত্র পাঠাতে ইইউয়ের প্রতি জেলেনস্কির আহ্বান

      Trending Tags

      • নরেন্দ্র মোদি
    • অর্থনীতি
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • বিনোদন
      • All
      • চলচ্চিত্র
      • টেলিভিশন
      • মঞ্চ
      • সঙ্গীত

      স্বামী-স্ত্রী উভয়ের কারণে বিচ্ছেদ হয়: সানাই

      ‘ঈদের সিনেমায় পাঠানের চেয়ে অনেক ভালো দর্শক ছিল’

      ৩৭ বছরের ছোট নায়িকার সঙ্গে নাগার্জুনার রোমান্স

      ‘আমার হৃদয় ভেঙে টুকরা টুকরা হয়ে গিয়েছিল’

      সেই সংসদ সদস্যকে বিয়ে করছেন পরিণীতি!

      ‘সালমানকে না জানিয়ে মুম্বাইতে কিছু হয় না’

      মাহিয়া মাহি গ্রেপ্তার

      ‘দৃশ্যম’খ্যাত অভিনেত্রী অন্তঃসত্ত্বা

      নাচ-গানে মাতিয়েছেন ঋতুপর্ণা অনুপম

    • স্বাস্থ্য
    • মুক্তমত
    • লাইফ স্টাইল
      • All
      • খাবারদাবার
      • ফ্যাশান
      • ভ্রমণ
      • রূপচর্চা

      ৭ গোছানো কাজে কাটুক ছুটির দিন

      মোখার মুখোমুখি: যেভাবে নিতে হবে প্রস্তুতি

      মরিচ কাটার পর হাত জ্বালা করলে যা করবেন

      গোসলের সময় কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?

      বিয়ে করলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম

      সন্তানের বাড়ন্ত বয়সে যা শেখাবেন

      কলা খাওয়ার অজানা উপকারিতা

      সফল দাম্পত্যের জন্য জরুরি ৩ বিষয়

      সহবাসের আগে পুরুষের খাবার

      বাতরোগে টমেটো খাওয়া যাবে?

      Trending Tags

      • অন্যান্য
        • পরিবেশ
        • কৃষি
        • মিডিয়া
        • শিল্প সাহিত্য
      No Result
      View All Result
      Karak News
      No Result
      View All Result
      Home লাইফ স্টাইল

      বিরক্তিকর সহকর্মীকে সামলাবেন যেভাবে

      February 26, 2019
      0

      লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি যে অফিসে কাজ করছেন, সেখানে অন্তত একজন বিরক্তিকর সহকর্মী থাকতেই পারে, যার সঙ্গে কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না আপনি। এ কারণে অফিসে কাজ করার আগ্রহও নষ্ট হয়ে যেতে পারে আপনার। প্রতিদিন যদি এমন পরিস্থিতিতে পড়েন, তাহলে অফিসে আপনার পারফরম্যান্স খারাপ হয়ে যেতে পারে। এ অবস্থা থেকে উৎরে উঠতে নিচের কিছু কৌশল অবলম্বন করতে পারেন-

      * অফিসে কাজের চাপ থাকবেই : আপনাকে এটা মনে রাখতে হবে অফিস একটা প্রতিদ্বন্দ্বীতার জায়গা। এখানে বন্ধু তৈরি করতে কেউ আসে না। এখানে সবাই যার যার ডেডলাইন অনুযায়ী কাজ করে। তাই কাজের চাপের কারণে যে সহকর্মী আপনার সঙ্গে বিরক্তিকর বা রূঢ় আচরণ করছে, তাকে কাজের খাতিরেই ক্ষমা করে দিন। কোনো সহকর্মী বাজে আচরণ করলে, তা ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। নিজেকে সব সময় বোঝান যে উপেক্ষা করলেই শান্তি পাওয়া যায়।

      * খানিকটা ডিপ্লোমেটিক হোন : স্পষ্টভাষী হওয়া বা সবার সামনা সামনি সব কথা বলা বেশ ভালো এক গুণ। তবে কর্মক্ষেত্রে মেপে কথা বলাটাই বুদ্ধিমানের কাজ। যে সহকর্মী আপনার সঙ্গে বিরক্তিকর আচরণ করছে, তার সঙ্গে উল্টো রূঢ়ভাবে কথা বলা বা তার সঙ্গে রাগ করে কথা বলা বন্ধ করে দেয়া ভালো কাজ না। এক্ষেত্রে খানিকটা ডিপ্লোমেটিক হতে পারেন আপনি। তার সঙ্গে সম্পর্ক আরো খারাপ হোক, তেমন আচরণ না করাই ভালো।

      * উদার হোন : সহকর্মী বিরক্তিকর আচরণ করেলও আপনি উদার হোন। কাজের পরিবেশ সুন্দর রাখার চেষ্টা করুন। এক্ষেত্রে ওই সহকর্মীকে সঙ্গে নিয়ে কফি পান করুন, তাকে সঙ্গে নিয়ে অফিস চত্বরে খানিকটা হাঁটুন, কথা বলুন। তবে অফিস সংক্রান্ত কোনো কথা এ সময় না বলে অন্য বিষয়ে কথা বলুন। ওই সহকর্মীকে বুঝে উঠার চেষ্টা করুন। এতে হয়তো আপনাদের মাঝে ভালো সম্পর্ক তৈরি হয়ে যাবে।

      * কথা বলুন একান্তে : যদি ক্যাজুয়াল আচরণে ওই সহকর্মীর স্বভাবে কোনো ফারাক না আসে, তাহলে তার সঙ্গে একান্তে কথা বলতে হবে। তাকে বলুন অফিসে দু’জনকেই একই সঙ্গে ভালো পরিবেশে কাজ করে যেতে হবে। তার কোন আচরণে আপনি বিরক্ত, তা ভদ্রভাবে বুঝিয়ে বলুন। ওই সহকর্মী এর উত্তরে আপত্তিকর কথা বললেও তা উন্মুক্ত মনে হজম করুন। দু’জনের প্রচেষ্টায় অফিসে একটা সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলার চেষ্টা করুন।

      * নিজেকে প্রশ্ন করুন : কেন ওই সহকর্মীর আচরণে বার বার আপনি বিরক্ত হচ্ছেন, সে প্রশ্ন করুন নিজেকে। এরপর নিজের আচরণ ঠিক আছে কি না, তা যাচাই করুন। যেমন- বস যদি ওই সহকর্মীর কাজে প্রশংসা করে, তাহলে কি বিরক্ত হন আপনি? সেটা আপনার ঈর্ষাবোধকেই প্রকাশ করে। হতে পারে ওই সহকর্মী সবসময় চনমনে, ফুরফুরে থাকুক, সেটা আপনার পছন্দ না। সে রকম না ভেবে বরং ওই সহকর্মীর মতো কিভাবে অফিসে হাসিখুশি ও সতেজ থাকা যায়, তা শিখুন।

      * সব খুলে বলুন : সহকর্মীর বিরক্তিকর আচরণ থেকে রেহাই পেতে আরেকটি উপায় হলো এ বিষয়ে অফিসের বাইরের কারো কাছে সব কিছু খুলে বলা। আজকের দিনে অফিসে ওই সহকর্মীর কোন কোন আচরণ আপনার ভালো লাগেনি, তা বলুন বাইরের কোনো বন্ধুকে। এতে করে মন হালকা হবে আপনার। এছাড়া তৃতীয়পক্ষ তার মতো করে বিষয়টি ভেবে হয়তো আপনাকে ভালো কোনো পরামর্শও দিতে পারবেন।

      * শেষ উপায় : যদি কোনোভাবেই ওই সহকর্মীর আচরণ শোধরানো না যায়, দিনে দিনে তার আচরণ আরো বিরক্তিকর, অপমানজনক হয়ে উঠে, তাহলে এ বিষয়ে প্রমাণ সহ অফিসের ম্যানেজার, বস বা হিউম্যান রিসোর্স কর্মকর্তাকে জানাতে পারেন আপনি। কারণ এক্ষেত্রে যতো চুপ থাকবেন, ততো অপমান সহ্য করতে হতে পারে আপনাকে।

      তথ্যসূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া

      Share this:

      • Twitter
      • Facebook

      Like this:

      Like Loading...

      Related Posts

      ৭ গোছানো কাজে কাটুক ছুটির দিন

      মোখার মুখোমুখি: যেভাবে নিতে হবে প্রস্তুতি

      মরিচ কাটার পর হাত জ্বালা করলে যা করবেন

      গোসলের সময় কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?

      বিয়ে করলে টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম

      সন্তানের বাড়ন্ত বয়সে যা শেখাবেন

      Discussion about this post

      আরো খুঁজুন

      Connect with us

      Live Traffic

      Website Counter

      Karak News

      © 2018 karaknews - Online News Portal

      Navigate Site

      • About
      • Privacy Policy
      • Contact

      Follow Us

      No Result
      View All Result
      • প্রচ্ছদ
      • প্রধান খবর
      • টাঙ্গাইল
      • টাঙ্গাইল সদর
      • মির্জাপুর
      • কালিহাতি
      • সখীপুর
      • নাগরপুর
      • ঘাটাইল
      • টাঙ্গাইল
      • ভুয়াপুর
      • বাসাইল
      • গোপালপুর
      • মধুপুর
      • ধনবাড়ী
      • দেলদুয়ার

      © 2018 karaknews - Online News Portal

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      %d bloggers like this: